Khi thấy nghe, hay nhận được những thứ mà mình yêu thích, ta luôn có cảm giác thật hạnh phúc, vui vẻ, nó bao gồm cả hành vi, lời nói, và thái độ của người mang đến. Còn ngược lại, nếu khi thấy nghe, hay đón nhận những thứ mà mình không muốn, nó luôn khiến mình không vui, phiền muộn, buồn khổ, bực tức,… thí như mình không thích ai đó nói xấu sau lưng mình, làm chuyện trái với lời hứa, v.v…Hiểu được như vậy rồi thì ta không nên dùng những lời nói, thái độ và cách hành xử đó làm lại cho người khác.