Có người ghét cái dấu chân mà sợ cái bóng của mình, rồi giựt lùi mà chạy, xong chạy cần gấp thì dấu tích càng nhiều, mà bóng lại truy đuổi càng nhanh, chẳng bằng tới chỗ bóng rợp mà ngừng lại, thì bóng dáng tự nhiên hết mà dấu cũng tự diệt vậy. Việc dùng thường ngày mà rõ được như thế thì có thể an toàn mà tiến tu đạo này.