1. Suy nghĩ và tự lẩm cẩm tiêu cực về bản thân
2. Điều tôi không thể kiểm soát được
3. Phàn nàn
4. Lầm lỗi trong quá khứ
5. Mong muốn gây ấn tượng với người khác
6. Sự sợ hãi về vô thường.