Khi thế giới trong lòng bạn cảm giác như con tàu lượn đang dồi lên và hụp xuống thì bạn hãy an trụ tâm mình vào những công việc đơn giản hằng ngày như rửa chén, giặt đồ, xếp quần áo, tưới cây, v.v… phải biết Tâm đơn giản là then chốt để dẫn đến sự khai mở cửa tuệ giác.