Không có gì ngoài chính bạn là người có thể gây nên sự rắc rối cho mình. Bởi chính bạn đang tạo nên những làn sóng dao động trong tâm. Nếu bạn đem tâm trả về cho chính nó, (đừng làm thêm gì khác) thì mọi thứ sẽ tự nó lắng xuống và trở về với an yên.