Never talk in a way that hurts others. Not to make up stories and it’s best to keep quiet about other people’s matters.

Giải thoát mọi buộc ràng

Lo âu cùng sợ hãi.

Biết vị ngọt đời sống,

Tỉnh thức từng phút giây.

Khi điều phục được thân tâm mình, bạn sẽ kiểm soát được cảm xúc, suy nghĩ và hành động của chính mình, nhờ vậy bạn sẽ sống một đời có mục đích và mỹ mãn. Với khả năng tự điều phục, bạn có thể vượt qua mọi trở ngại và thành tựu lý tưởng cao thượng.