Kiêng cử không phải chỉ đối với chế độ ăn uống, mà bạn cũng cần kiêng cữ cả những điều bạn xem nghe, đọc học và những người bạn thường giao tiếp. Hãy cẩn trọng với những gì bạn tiếp xúc mà nó đem lại cảm giác không lành mạnh cho thân và tâm.